新型肺炎存在人传人现象怎么办

新型肺炎存在人传人现象时，可通过佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手、接种疫苗、及时就医等方式防控。新型肺炎通常由新型冠状病毒感染引起，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。

一、佩戴口罩

佩戴口罩是阻断病毒传播的有效方式，建议选择医用外科口罩或防护级别更高的口罩。正确佩戴口罩需完全遮盖口鼻，并压紧鼻夹确保贴合面部。在人员密集场所、医疗机构或乘坐公共交通工具时均应佩戴口罩。佩戴口罩可显著降低吸入含病毒飞沫的概率，同时减少自身飞沫对外扩散。注意口罩需及时更换，避免重复使用。

二、保持社交距离

保持社交距离能有效减少病毒通过飞沫传播的机会，建议与他人保持一米以上的距离。在公共场所排队、交谈或参加聚集性活动时均需注意保持距离。病毒在近距离接触时更易通过咳嗽、打喷嚏或说话产生的飞沫传播。保持距离还可降低气溶胶传播的风险。尽量避免前往人群密集的封闭场所。

三、勤洗手

勤洗手可清除手部可能沾染的病毒，推荐使用肥皂和流动水洗手至少20秒。若无洗手条件，可使用含酒精的免洗洗手液进行手部消毒。接触公共物品、电梯按钮或门把手后应及时洗手。洗手前避免触摸眼鼻口等部位，防止病毒通过接触传播。正确洗手应包括手心、手背、指缝和指甲缝等部位。

四、接种疫苗

接种新型冠状病毒疫苗可刺激机体产生特异性抗体，降低感染后发展为重症的概率。疫苗通过模拟病毒感染训练免疫系统识别并清除病原体。完成全程接种和加强针接种能提供更持久的保护效果。疫苗接种不仅保护个体健康，也有助于建立群体免疫屏障。接种后可能出现局部红肿或低热等短暂反应，通常可自行缓解。

五、及时就医

出现发热、干咳、乏力等新型肺炎疑似症状时应及时就医排查。就医途中需做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。早期诊断和治疗可防止病情进展为重症肺炎。医生会根据病情进行核酸检测、血常规检查等明确诊断。确诊患者需遵医嘱进行隔离治疗，密切接触者应配合流行病学调查和健康监测。

日常应注意保持室内通风，每天开窗通风两到三次，每次不少于30分钟。加强体育锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食摄入优质蛋白和维生素，提高自身免疫力。避免接触野生动物，肉类和蛋类需彻底煮熟后食用。关注疫情动态，遵守当地防控政策，减少非必要的外出和聚集。做好健康监测，发现异常及时向社区报告并配合防疫措施。