后腰疼痛是什么原因男

男性后腰疼痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎、肾盂肾炎等因素有关。后腰疼痛通常表现为局部酸胀、刺痛或放射痛，严重时可影响活动能力。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰肌劳损。患者常感到腰部持续性钝痛，久坐或弯腰时加重，热敷可暂时缓解。急性期需卧床休息，慢性期可通过推拿、红外线理疗改善循环。避免提重物及突然扭转动作有助于预防复发。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤易引发髓核压迫神经根。典型症状为单侧下肢麻木伴腰痛，咳嗽时疼痛加剧。轻度突出可尝试牵引治疗，配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊营养神经。若出现马尾综合征需行椎间孔镜手术解除压迫。

3、泌尿系统结石

肾结石移动可能引发突发性绞痛并向会阴放射，伴有血尿或排尿困难。小于6毫米的结石可通过多饮水促进排出，疼痛剧烈时可使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片解痉镇痛。反复发作者需完善24小时尿成分分析。

4、强直性脊柱炎

该自身免疫病多见于青年男性，晨起腰骶部僵硬超过30分钟是其特点。疾病活动期需使用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液控制炎症。日常应保持脊柱伸展姿势，游泳等运动能延缓关节强直进展。

5、肾盂肾炎

细菌上行感染可引起腰部叩击痛伴发热寒战。急性期需足疗程使用左氧氟沙星氯化钠注射液、头孢呋辛酯片抗感染。治疗期间每日饮水量应超过2000毫升，定期复查尿常规直至指标正常。

建议男性出现后腰疼痛时避免自行推拿或服用止痛药掩盖病情。日常注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，搬运重物时屈膝下蹲而非弯腰。每周进行3次以上核心肌群训练如平板支撑，增强腰椎稳定性。饮食需控制高嘌呤食物摄入，每日饮水不少于1500毫升以预防结石形成。若疼痛持续超过72小时或伴随发热、血尿等症状，须立即至骨科或泌尿外科就诊。