减肥过度会造成女性不孕

减肥过度确实可能造成女性不孕。过度减肥会导致体内脂肪含量过低，影响激素分泌，进而干扰月经周期和排卵功能。

女性体内脂肪含量对生殖功能至关重要。脂肪组织参与雌激素的合成和代谢，当体脂率低于17%时，下丘脑-垂体-卵巢轴功能可能受到抑制。这会表现为月经稀发甚至闭经，长期闭经可能导致卵巢功能衰退。部分女性在减肥过程中采用极端节食方式，造成营养不良，影响卵泡发育和子宫内膜容受性。蛋白质、铁、维生素等营养素缺乏会直接影响生殖系统正常运作。

少数情况下，过度减肥可能诱发神经性厌食症，这是一种严重的心理疾病。患者往往伴有严重的营养不良和内分泌紊乱，卵巢功能可能完全停止。这类患者需要心理干预和长期营养支持治疗才能恢复生育能力。部分女性在减肥过程中滥用泻药或利尿剂，导致电解质紊乱，也可能间接影响生殖功能。

建议有生育需求的女性保持健康体重，体脂率维持在21%-31%较为理想。如出现月经紊乱应及时就医，在医生指导下调整饮食和运动计划。备孕期间可适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入，避免高强度运动。已经出现闭经的女性需要专业治疗，可能需要激素替代疗法帮助恢复月经周期。