如何预防精神病人自杀

预防精神病人自杀需采取综合干预措施，主要包括规律服药、心理支持、环境安全、社会关爱和定期复诊。精神疾病患者自杀风险较高，需家属、医护人员及社会多方协作。

1、规律服药

坚持遵医嘱使用抗精神病药物是预防自杀的基础。如奥氮平片、喹硫平片等可稳定情绪，减少幻觉妄想等危险症状。家属需监督服药，避免漏服或自行停药。若出现嗜睡、震颤等副作用应及时就医调整剂量。

2、心理支持

认知行为治疗能帮助患者纠正消极思维，专业心理医生可通过危机干预技术评估自杀意念强度。家属应学习非批判性倾听技巧，避免使用刺激语言。建立信任关系有助于患者主动透露自杀念头。

3、环境安全

移除家中刀具、绳索等危险物品，窗户加装防护栏。避免患者独处，夜间需有人陪护。药物柜上锁，限制每次取药量。外出时由家属陪同，避免前往高楼、桥梁等危险场所。

4、社会关爱

社区康复中心可提供社交技能训练，减轻病耻感。鼓励参与园艺治疗等团体活动，重建生活价值感。用人单位应提供包容性工作岗位，家庭成员需避免歧视性言行。

5、定期复诊

每月1-2次精神科随访，医生通过自杀风险评估量表动态监测。病情波动时需增加复诊频率，必要时住院治疗。保留心理危机热线号码，如北京回龙观医院心理援助热线800-810-1117。

家属需接受精神疾病知识教育，识别自杀预警信号如交代后事、赠送财物等行为。保持患者作息规律，每日进行30分钟散步等轻度运动。饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，避免酒精和咖啡因刺激。建立包含医生、社工、亲友的支持网络，形成24小时监护闭环。长期康复过程中，既要防范急性风险，也要通过职业康复帮助患者重归社会。