牙龈炎的症状表现是什么

牙龈炎的症状表现主要包括牙龈出血、牙龈红肿、牙龈疼痛、口臭以及牙龈退缩。

1、牙龈出血

牙龈出血是牙龈炎最常见的症状之一，通常在刷牙或使用牙线时出现。健康的牙龈在受到轻微刺激时不应出血，若频繁出血则提示可能存在牙龈炎症。出血原因与牙菌斑堆积刺激牙龈组织有关，长期不处理可能发展为牙周炎。日常可使用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔清洁，必要时可用复方氯己定含漱液辅助控制炎症。

2、牙龈红肿

发炎的牙龈会呈现鲜红或暗红色肿胀，失去正常的粉红色和扇贝状边缘。肿胀部位触之松软，与牙齿分离形成假性牙周袋。这种改变源于细菌毒素引发的毛细血管扩张和炎性渗出，常见于口腔卫生不良者。建议每日使用牙线清理牙缝，配合西吡氯铵含片减少菌斑附着。

3、牙龈疼痛

牙龈炎患者常出现自发性钝痛或咀嚼时疼痛，冷热刺激可能加重不适感。疼痛源于炎性介质对神经末梢的刺激，严重时可能放射至耳颞部。急性期可用丁硼乳膏局部涂抹缓解症状，但需注意疼痛持续超过3天应就诊排除牙周脓肿等并发症。

4、口臭

牙龈炎会导致持续性口臭，这是由厌氧菌分解牙周袋内蛋白质产生挥发性硫化物所致。典型特征是晨起时异味明显，刷牙后短暂缓解。除加强舌苔清洁外，可短期使用葡萄糖酸氯己定漱口水抑制细菌，但需避免长期使用以防牙齿着色。

5、牙龈退缩

长期慢性炎症会导致牙龈边缘位置降低，牙根部分暴露。这既是牙龈炎的结果，也可能加速牙周炎进展。退缩的牙龈使牙齿对温度敏感度增加，且影响美观。早期发现可使用牙龈按摩促进血液循环，中重度退缩需考虑牙龈移植术等治疗。

预防牙龈炎需建立每日两次巴氏刷牙法、使用牙线清洁牙缝的习惯，每半年接受专业洁牙。饮食上减少精制糖摄入，增加维生素C丰富的蔬菜水果。若出现刷牙出血持续1周以上、牙龈化脓或牙齿松动，应立即就诊口腔科。孕妇、糖尿病患者等高风险人群更应加强口腔健康监测。