我们应该如何避免干槽症

避免干槽症可通过保持口腔卫生、规范拔牙操作、避免吸烟饮酒、合理饮食及定期复查等方式实现。干槽症通常由拔牙后血凝块脱落、细菌感染、创伤过大等因素引起。

1、保持口腔卫生

拔牙后24小时内避免漱口或刷牙，防止血凝块脱落。24小时后可使用生理盐水轻柔漱口，每日3-4次，减少口腔细菌滋生。选择软毛牙刷清洁其他牙齿，避开创口区域。口腔卫生不良可能增加细菌感染概率，表现为创口持续疼痛、异味等症状。

2、规范拔牙操作

选择经验丰富的医生进行拔牙手术，减少牙槽骨创伤。复杂拔牙术后可遵医嘱使用明胶海绵或胶原蛋白塞填充创口，帮助血凝块稳定。避免使用尖锐工具探查创口，防止人为破坏血凝块。操作不当可能导致创面过大或骨壁暴露，引发剧烈放射性疼痛。

3、避免吸烟饮酒

拔牙后至少72小时内禁止吸烟，尼古丁会收缩血管影响创口供血。酒精会抑制凝血功能，增加血凝块溶解风险。吸烟者干槽症发生概率显著增高，可能伴随颌面部肿胀、淋巴结肿大等症状。必要时可咨询医生采用尼古丁替代疗法过渡。

4、合理饮食

术后24小时进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免热食刺激创面。3天内忌辛辣、坚硬食物，防止残渣嵌入创口。适量补充维生素C和优质蛋白，促进组织修复。营养不良可能延缓愈合，增加继发感染风险。

5、定期复查

术后48小时需复诊检查血凝块状态，出现异常疼痛或异味时立即就医。医生可能使用碘仿纱条填塞治疗早期干槽症，或开具甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素控制感染。未及时处理可能导致骨组织坏死，延长愈合周期。

拔牙后应保持充足休息，避免剧烈运动导致血压升高。使用冰袋间断冷敷术区面部，每次15-20分钟。遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，但禁止使用阿司匹林等抗凝药物。若出现持续剧痛、腐臭味或发热症状，须立即就诊进行专业清创和药物治疗。日常可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物促进胶原合成。