孕妇牙龈炎怎么办

怀孕初期牙齿痛得很厉害可通过调整饮食、冷敷镇痛、保持口腔清洁、遵医嘱使用药物、及时就医等方式缓解。怀孕初期牙齿痛通常由激素水平变化、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙龈炎等原因引起。

1、调整饮食

怀孕初期牙齿痛时需避免食用过冷、过热或刺激性食物，选择温软易咀嚼的食物如米粥、蒸蛋等。适当增加富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，有助于减轻牙龈炎症。避免含糖量高的食物残渣滞留口腔加重疼痛。

2、冷敷镇痛

用干净毛巾包裹冰袋外敷于疼痛面部区域，每次5-10分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻局部肿胀，缓解神经压迫导致的剧烈疼痛。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷后及时擦干面部水分。

3、保持口腔清洁

使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，配合无酒精漱口水每日含漱2-3次。牙缝可用牙线清理食物残渣，减少细菌滋生。刷牙时避免用力触碰疼痛部位，妊娠期唾液分泌减少更需加强口腔护理。

4、遵医嘱使用药物

对乙酰氨基酚片可在医生指导下短期使用镇痛，青霉素V钾片适用于细菌性牙周感染。局部可涂抹丁硼乳膏消炎，禁用四环素类影响胎儿发育的药物。用药前需明确告知医生妊娠周数。

5、及时就医

若伴随面部肿胀、发热或持续剧痛，应立即就诊口腔科。急性化脓性牙髓炎可能需根管治疗，智齿冠周炎需专业冲洗上药。牙科X光检查前需做好腹部防护，妊娠中期是相对安全的治疗窗口期。

怀孕期间建议每3个月进行专业口腔检查，使用含氟牙膏预防龋齿，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。避免自行使用偏方或镇痛药物，剧烈牙痛可能诱发宫缩，发现牙龈出血或牙齿松动需优先排查妊娠期牙龈炎。保持规律作息与均衡营养有助于维持口腔免疫力。