怎样简单有效的治疗咽喉炎
咽喉炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药、口服药物、雾化治疗等方式缓解症状。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等因素引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、过烫或过硬的食物,选择温凉流质或半流质饮食如米粥、蒸蛋。适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶有助于缓解咽喉干燥。每日饮水量建议达到1500毫升以上,保持咽喉黏膜湿润。
2、保持口腔卫生
每日用生理盐水或复方硼砂含漱液漱口3次,可减少咽喉部细菌滋生。刷牙时注意清洁舌苔,避免使用含酒精的漱口水。急性期建议每餐后漱口,减少食物残渣刺激。
3、局部用药
西地碘含片能缓解咽喉肿痛,西瓜霜喷剂可消炎镇痛,地喹氯铵含片对细菌性咽喉炎有效。使用前需清洁口腔,含服药物后半小时内避免进食饮水。儿童应在家长监督下使用含片类药物。
4、口服药物
蓝芩口服液适用于风热型咽喉炎,清喉利咽颗粒对慢性咽炎有效,阿莫西林胶囊需在细菌感染确诊后使用。服药期间忌食辛辣,出现皮疹等过敏反应应立即停药。胃溃疡患者慎用非甾体抗炎药。
5、雾化治疗
布地奈德混悬液雾化可减轻喉头水肿,乙酰半胱氨酸溶液能稀释痰液。雾化器使用后需用清水冲洗,防止交叉感染。治疗时采用慢而深的呼吸方式,每次雾化时间控制在10分钟为宜。
咽喉炎患者应保持室内湿度在50%左右,避免接触粉尘、冷空气等刺激因素。急性期减少说话频率,用温水袋热敷颈部可促进血液循环。长期声音嘶哑或吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊,排除喉部肿瘤等器质性疾病。规律作息、戒烟限酒、加强锻炼有助于预防咽喉炎复发。