高血压针灸哪个部位

高血压患者针灸治疗常选取百会穴、曲池穴、太冲穴、足三里穴、内关穴等穴位，需由专业中医师操作。

1、百会穴

位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，具有平肝潜阳作用。针灸该穴位可调节大脑皮层功能，缓解头晕头痛等高血压伴随症状。操作时采用平刺法，深度约0.5-0.8寸，配合捻转补泻手法效果更佳。注意有严重脑血管病变者慎用。

2、曲池穴

屈肘时肘横纹外侧端凹陷处，属于手阳明大肠经。刺激此穴能疏通经络、调节气血运行，对肝阳上亢型高血压尤为适用。临床多采用直刺法，进针1-1.5寸，可配合电针增强降压效果。局部皮肤感染者禁用。

3、太冲穴

足背第一二跖骨结合部前方凹陷中，为足厥阴肝经原穴。针灸此穴可疏肝理气、降低交感神经兴奋性。操作时向涌泉穴方向斜刺0.5-1寸，出现酸胀感为宜。孕妇及下肢静脉血栓患者不宜施针。

4、足三里穴

犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处，是强壮保健要穴。刺激该穴能调节自主神经功能，改善血管弹性。常规直刺1-2寸，可配合艾灸增强疗效。糖尿病患者需注意严格消毒。

5、内关穴

腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，属手厥阴心包经络穴。针灸此穴可调节心脏功能，稳定血压波动。进针0.5-1寸，采用提插捻转手法。安装心脏起搏器者禁用。

高血压患者进行针灸治疗期间应保持规律作息，每日监测血压变化。饮食需低盐低脂，限制每日钠盐摄入不超过5克，适当增加富含钾镁的蔬菜水果摄入。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30-45分钟。避免情绪激动和过度劳累，戒烟限酒。若出现头晕加重或血压波动明显，应及时复诊调整治疗方案。针灸作为辅助治疗手段，不能替代降压药物，需遵医嘱规范用药。