牙结石病因有哪些

牙结石主要由牙菌斑矿化形成，常见病因包括口腔清洁不足、唾液成分异常、牙齿排列不齐、饮食习惯及全身性疾病等因素。牙结石可能引发牙龈出血、口臭、牙周炎等问题，需通过超声波洁牙、手工刮治等方式清除。

1、口腔清洁不足

日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝时，食物残渣与细菌混合形成牙菌斑，48小时内未清除即开始矿化。长期堆积的牙菌斑会钙化成坚硬牙结石，多附着于牙龈缘及牙缝处。建议采用巴氏刷牙法，配合冲牙器辅助清洁，定期使用含焦磷酸钠的牙膏抑制矿化。

2、唾液成分异常

唾液酸碱度偏低或钙磷离子浓度过高时，会加速牙菌斑矿化进程。部分患者因唾液分泌减少导致自洁作用减弱，常见于干燥综合征或长期服用抗胆碱能药物者。这类人群可使用含生物活性玻璃的漱口水帮助再矿化，并增加饮水频次保持口腔湿润。

3、牙齿排列不齐

错位牙、拥挤牙等畸形排列易形成清洁死角，导致局部菌斑堆积。正畸治疗期间托槽周围更易沉积结石，需配合使用正畸专用间隙刷。对于严重牙列不齐者，可考虑矫正治疗后进行喷砂抛光，减少表面粗糙度。

4、高糖高粘饮食

频繁摄入碳酸饮料、糖果等含糖食物会促进致龋菌繁殖，而年糕、软糖等粘性食物更易黏附牙面。这类饮食残留会与唾液蛋白结合形成获得性薄膜，成为牙结石形成的基础。建议进食后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，或用茶水漱口中和酸性环境。

5、全身性疾病影响

糖尿病患者的糖代谢异常可改变唾液成分，增加结石形成概率。甲状旁腺功能亢进等钙磷代谢紊乱疾病也会促进异位钙化。此类患者需严格控制原发病，每3个月进行专业洁治，必要时使用氯己定含漱液控制菌斑。

预防牙结石需建立每日两次巴氏刷牙、使用牙线及漱口水的完整清洁流程，每6-12个月接受专业洁牙。吸烟者应减少烟草摄入，佩戴义齿者需加强基牙清洁。对于已形成的牙结石，禁止自行用尖锐物刮除，应及时到口腔科进行超声波洁治，避免引发牙龈萎缩或牙周袋加深。日常可适量食用苹果、芹菜等粗纤维食物帮助机械清洁牙面。