病毒性感冒的病因是什么

病毒性感冒通常由鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等病原体感染引起。病毒性感冒可能与免疫力低下、季节变化、密切接触传播、环境通风不良、基础疾病等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等症状。

1、免疫力低下

长期熬夜、营养不良或慢性消耗性疾病可能导致免疫功能下降，使呼吸道黏膜对病毒的防御能力减弱。这类人群需保证每日7-9小时睡眠，适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，必要时可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。

2、季节变化

秋冬季节气温骤降时，冷空气刺激会导致呼吸道黏膜血管收缩，局部抵抗力降低。此时需注意及时增添衣物，保持室内湿度在40%-60%，外出时可佩戴口罩减少冷空气直接刺激。若已出现症状，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊缓解不适。

3、密切接触传播

病毒可通过感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传播，或经污染的手部接触口鼻黏膜导致感染。在幼儿园、办公室等密集场所，应养成勤洗手习惯，接触公共物品后避免触摸面部。出现群体性感染时，可遵医嘱提前服用抗病毒口服液进行预防。

4、环境通风不良

密闭空间内空气流通差时，病毒气溶胶浓度易升高。家庭和办公场所每日应开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。中央空调系统需定期清洗消毒，必要时可使用空气消毒机辅助净化。合并细菌感染时可遵医嘱联合使用阿莫西林克拉维酸钾片。

5、基础疾病

慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病患者呼吸道屏障功能受损，更易继发病毒感染。这类人群需规范控制原发病，急性发作期可遵医嘱使用连花清瘟胶囊等中成药，并配合布地奈德福莫特罗粉吸入剂维持治疗。

病毒性感冒期间应保持每日2000毫升以上饮水量，选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物。体温超过38.5摄氏度时可物理降温，若持续高热3天未退或出现胸闷气促，需及时就诊排查并发症。恢复期应避免剧烈运动，逐步进行八段锦等温和锻炼增强体质。