小儿气管炎的常规预防

小儿气管炎的常规预防措施主要有保持室内空气流通、避免接触过敏原、合理饮食增强免疫力、接种疫苗、及时治疗上呼吸道感染。气管炎是儿童常见呼吸道疾病，预防需从环境控制、免疫提升和感染阻断多维度入手。

1、保持空气流通

每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，降低空气中病原体浓度。使用空气净化器可过滤粉尘和微生物，湿度维持在50%-60%能减少呼吸道刺激。避免儿童接触二手烟、油烟等刺激性气体，雾霾天气减少外出。

2、规避过敏原

定期清洗床单被褥，使用防螨材质寝具。家中不饲养宠物，花粉季节关闭门窗。避免接触毛绒玩具、地毯等易积尘物品，空调滤网每月清洁1次。已知过敏体质儿童需在医生指导下进行脱敏治疗。

3、营养支持

保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，每日补充新鲜蔬菜水果。维生素A可维护呼吸道黏膜完整性，锌元素能增强免疫功能。母乳喂养至少持续至6月龄，适时添加含益生菌的辅食调节肠道菌群。

4、疫苗接种

按时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等呼吸道传染病疫苗。13价肺炎疫苗需在2、4、6月龄完成基础免疫，流感疫苗建议每年秋季接种。免疫缺陷儿童可咨询医生接种b型流感嗜血杆菌疫苗。

5、感染控制

感冒患儿应居家隔离，接触患儿后需洗手消毒。避免带儿童去人群密集场所，外出佩戴口罩。出现流涕、咳嗽等上感症状时，及时就医避免发展为气管炎。慢性鼻炎患儿需规范治疗减少分泌物刺激。

家长需注意观察儿童呼吸频率与咳嗽性质，出现犬吠样咳嗽或呼吸急促应立即就医。冬季早晚温差大时及时增减衣物，运动后及时擦干汗水。建立规律作息习惯，保证每日睡眠10-12小时。通过游泳等适度运动增强心肺功能，但避免剧烈运动诱发喘息。患病期间宜选择温软易消化食物，少量多次饮用温水稀释痰液。