应该如何照顾腹泻的孩子

照顾腹泻的孩子需要调整饮食、补充水分、保持卫生、观察症状变化并适当用药。腹泻可能由感染、饮食不当、过敏、胃肠功能紊乱或乳糖不耐受等原因引起。

1、调整饮食

腹泻期间应减少高糖高脂食物摄入，避免加重胃肠负担。可少量多次进食米汤、米粥、面条等易消化食物。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。恢复期逐渐增加苹果泥、香蕉等低渣食物，避免生冷或刺激性食物。

2、补充水分

每2-3小时补充口服补液盐III溶液，每次腹泻后额外补充50-100毫升。家长需观察孩子尿量是否正常，若4-6小时无排尿或出现囟门凹陷等脱水表现，应立即就医。可自制淡糖盐水作为临时替代，比例为500毫升温水加1.75克食盐和10克白糖。

3、保持卫生

每次排便后需用温水清洗会阴部，涂抹护臀霜预防尿布疹。家长处理排泄物后要用肥皂彻底洗手，孩子的餐具、玩具应每日煮沸消毒。腹泻期间避免使用公共泳池，防止交叉感染。

4、观察症状

家长需记录排便次数、性状及伴随症状。若出现血便、持续呕吐、高热或精神萎靡，提示可能为细菌性肠炎或轮状病毒感染。体温超过38.5℃时可物理降温，但避免使用退热栓剂以防刺激肠道。

5、适当用药

可在医生指导下使用蒙脱石散保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节菌群，消旋卡多曲颗粒减少肠液分泌。禁止自行使用止泻药，尤其是洛哌丁胺等抑制肠蠕动的药物。抗生素仅适用于细菌感染且需严格遵医嘱。

腹泻期间建议暂停添加新辅食，保持环境温度恒定避免着凉。恢复期可适量补充锌制剂促进肠黏膜修复，每日10-20毫克连续10-14天。若腹泻持续超过3天无改善，或出现拒食、嗜睡等表现，家长需及时带孩子就医进行便常规和电解质检查。平时注意培养孩子饭前便后洗手习惯，避免进食未彻底加热的食物。