什么是间质性膀胱炎

间质性膀胱炎是一种以膀胱壁慢性炎症和纤维化为特征的疾病，主要表现为膀胱区域疼痛、尿频尿急等症状。其发病机制可能与自身免疫异常、膀胱黏膜屏障缺陷、神经源性炎症、感染因素及遗传易感性有关。

间质性膀胱炎患者的膀胱黏膜保护层受损，导致尿液中有害物质刺激膀胱深层组织。典型症状包括盆腔持续钝痛或压迫感，排尿后疼痛暂时缓解但很快复发。白天排尿次数可能超过10次，夜间频繁起夜严重影响睡眠质量。部分患者伴随性交疼痛或下腹部胀满感，症状常因压力、饮食刺激或月经周期加重。

诊断需排除泌尿系感染、膀胱肿瘤等疾病，通过膀胱镜检查可见特征性膀胱黏膜点状出血或溃疡。尿动力学检查可能显示膀胱容量减少，但早期患者膀胱容量可能正常。目前治疗采用阶梯式方案，轻症可通过膀胱训练和饮食调节改善，中重度需联合药物治疗与膀胱灌注。顽固性病例可能需要神经调节或膀胱扩大手术。

建议患者避免摄入咖啡因、酒精、柑橘类水果等刺激性食物，保持适度水分摄入。可尝试盆底肌放松训练缓解疼痛，记录排尿日记帮助医生评估病情。冬季注意腰部保暖，穿着宽松衣物减少腹部压迫。心理疏导有助于改善焦虑抑郁情绪对症状的影响，必要时可加入患者互助组织获取支持。