颈椎胸椎腰椎各有几节

颈椎有7节，胸椎有12节，腰椎有5节。人体脊柱由33块椎骨组成，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨，其中骶骨由5块骶椎融合而成，尾骨由4块尾椎融合而成。

颈椎位于脊柱最上端，共7节，支撑头部并允许颈部灵活运动。第一颈椎称为寰椎，第二颈椎称为枢椎，两者构成寰枢关节，实现头部旋转功能。胸椎共12节，与肋骨相连形成胸廓，保护心肺等重要器官，活动度相对较小。腰椎共5节，是脊柱中体积最大的椎骨，承受上半身重量并参与弯腰、扭转等动作。骶骨和尾骨位于脊柱末端，骶骨连接骨盆，尾骨为退化结构。

日常需注意保持正确坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。睡眠时选择高度适中的枕头，加强腰背肌锻炼有助于维持脊柱稳定性。若出现颈肩痛、腰背酸痛或活动受限等症状，建议及时就医检查，排除椎间盘突出、脊柱侧弯等病变可能。