乳腺癌病人如何锻炼身体

乳腺癌这种疾病的患者在手术之后患者的生活质量还是很高的，但是我们还应该根据患者的具体情况去治疗和护理，这有利于进一步提高乳腺癌患者在手术之后的生活质量，我们都知道乳腺癌患者手术之后经常会发生患者肢体的水肿，这需要我们做好相关的锻炼。

1、患侧上肢水肿：

是常见的并发症，术后应预防性抬高患侧上肢，出现水肿者除继续抬高患肢外应使用弹力绷带包扎，按摩患肢，并进行适当的功能锻炼，但应避免过劳，不在患肢侧血压或静脉注射。

2、患侧上肢功能锻炼：

①术后12天患侧手做握拳屈腕动作，每日23次，每次3050下;

②术后3天活动肘关节，但避免外展;

③术后57天患侧的手能摸到对侧的肩近侧的耳朵;

④床后710天进步进行肩部活动，可指导病人做手指爬墙运动。

⑤术后14天病人患侧手指能高举过头自行梳理头发。

3、心理护理：

术后应继续给予病人及家属心理上的支持，鼓励以方坦诚相待。

乳腺癌这种疾病的如何进行锻炼以上我们专家给出了建议，因为乳腺癌这种疾病会遗传，所以我们有家族史的患者一定要做好这种疾病的预防工作，再者我们还应该给予乳腺癌患者手术之后的用药指导，心理护理，提高患者对生活的信心。