如何预防子宫内膜息肉

预防子宫内膜息肉首先应保持外阴清洁，如果已经怀孕，需做好孕期保健，包括定期产检以及增加饮食营养。女性还应减少人工流产的次数，这对于预防子宫内膜息肉来说也有比较大的帮助。此外，上环后定期检查，有阴道炎需及时治疗。

子宫内膜息肉会严重危害患者的生殖系统健康，如果不及时进行规范的治疗，还有可能会导致不孕不育。这种疾病其实是可以预防的，如果能够掌握正确的预防方法，患上这种疾病的可能性将会大大的降低。那么如何预防子宫内膜息肉？
　　1、保持外阴清洁
　　想要预防子宫内膜息肉，那么平时就得保持外阴清洁，每天都需要用温水来清洁外阴，这有助于减少细菌感染。每次性生活前，夫妻双方都应清洗外阴，男方要清除包皮垢，避免将病菌袋带入到女性的阴道当中。
　　2、加强孕期保健
　　女性怀孕之后应该要加强孕期保健，这样可以防止患上子宫内膜息肉。但妊娠期应该要定期到医院进行产检，如果发现孕期的并发症需要及时治疗。同时还要加强营养的摄入，保证营养均衡，可以多吃一些维生素含量丰富的食物。在孕期也应该注意卫生，需要经常洗澡和换衣服。妊娠超过8个月，子宫口会逐渐松弛，这个时候不能洗盆浴，也不要过性生活，以免引发感染。
　　3、减少人工流产的次数
　　人工流产对于子宫内膜所造成的损伤极大，人流的次数越多，所造成的损伤就越大，患上子宫内膜息肉等疾病的可能性也会增加。所以想要预防这种疾病，就需要减少人工流产的次数。除此之外，孕妇不能私自堕胎，否则会引发感染或者是脏器伤，同时也会加大子宫内膜息肉的发病率。
　　4、上环后要定期检查
　　有些女性会佩戴宫内节育器来避孕，但是最容易引起子宫炎症，从而加大子宫内膜息肉的发病率。所以上环之后应该要定期到医院进行检查，有异常情况可以及时处理，有效减少炎症刺激。
　　5、积极治疗阴道炎
　　女性一旦患上阴道炎，就要及时就医治疗。如果说一直没有重视治疗，那么炎症，就有可能会逆行进入到子宫腔当中，从而使子宫内膜受到长期的刺激，引发子宫内膜炎症，甚至还会导致子宫内膜息肉。