怀孕三个月了肚子有点隐隐的疼

怀孕三个月出现肚子隐隐作痛可能是正常生理变化，也可能与先兆流产、泌尿系统感染等因素有关。建议及时就医排查原因，避免剧烈活动并保持情绪稳定。

怀孕初期子宫增大牵拉韧带可能引起轻微隐痛，这种疼痛通常短暂且无规律，休息后可缓解。随着孕周增加，子宫圆韧带被拉伸也可能导致下腹一侧或双侧钝痛，改变体位时可能加重。胃肠功能紊乱引发的腹胀或肠痉挛也可能表现为隐痛，多与饮食不当或激素变化有关。

病理性因素需警惕先兆流产，疼痛可能伴随阴道出血或下坠感。泌尿系统感染如膀胱炎可能引起下腹隐痛，同时存在尿频尿急症状。异位妊娠破裂虽多发于孕早期，但三个月时仍不能完全排除，突发剧烈腹痛需立即就医。卵巢囊肿蒂扭转或子宫肌瘤变性也可能导致持续性隐痛。

孕妇出现腹痛时建议左侧卧位休息，避免弯腰提重物，每日饮水量保持在1500-2000毫升预防尿路感染。饮食选择易消化的温热食物，少量多餐避免胀气，可适当热敷下腹部但温度不宜过高。记录腹痛频率和持续时间，若疼痛加重、出现出血或发热症状应立即前往产科急诊。定期产检时需向医生详细描述疼痛特征，必要时进行超声检查或尿常规检测，遵医嘱使用黄体酮等保胎治疗时不可擅自调整剂量。