血糖高对身体有啥影响么

血糖高可能对身体多个系统造成损害，主要包括心血管损伤、神经病变、肾脏功能下降、视力受损和伤口愈合延迟。

1、心血管损伤

长期高血糖会损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程。血液中过高的葡萄糖水平可能导致冠状动脉狭窄，增加心肌梗死风险。高血糖还会促使血小板聚集，形成血栓堵塞血管。患者可能出现胸闷、心悸等症状，严重时可导致心力衰竭。

2、神经病变

高血糖会损害周围神经的髓鞘结构，引发糖尿病周围神经病变。患者常表现为四肢末端麻木、刺痛或感觉减退，夜间症状加重。自主神经受累时可能出现胃肠蠕动异常、排尿功能障碍。神经损伤具有不可逆性，早期控制血糖有助于延缓进展。

3、肾脏功能下降

肾小球长期处于高滤过状态会导致毛细血管基底膜增厚，最终发展为糖尿病肾病。初期表现为微量白蛋白尿，后期可能出现大量蛋白尿和水肿。肾功能持续恶化可能进展至尿毒症阶段，需要透析治疗。定期检测尿微量白蛋白能早期发现肾损伤。

4、视力受损

高血糖可引起视网膜微血管病变，导致糖尿病视网膜病变。早期可能出现视物模糊，后期可能发生玻璃体出血甚至视网膜脱离。血糖波动还会造成晶状体渗透压改变，引发暂时性屈光不正。每年进行眼底检查能及时发现眼底病变。

5、伤口愈合延迟

高血糖环境会抑制白细胞功能，降低组织修复能力。患者可能出现足部溃疡经久不愈，严重时导致坏疽。血糖控制不佳还会增加术后切口感染风险。保持皮肤清洁干燥，避免外伤对预防慢性伤口很重要。

建议血糖偏高者定期监测血糖水平，保持均衡饮食，限制精制糖和饱和脂肪摄入。适当进行有氧运动有助于提高胰岛素敏感性。戒烟限酒，保持规律作息，避免长期精神紧张。出现多饮多尿、体重下降等症状时应及时就医检查。遵医嘱使用降糖药物，不可自行调整剂量。每年进行并发症筛查，包括肾功能、眼底和神经传导检查等。