出现中风前兆该怎么办

出现中风前兆应立即就医，并可通过保持镇静、采取安全体位、记录症状、寻求帮助、避免自行用药等方式进行紧急处理。中风前兆通常由短暂性脑缺血发作、高血压、动脉粥样硬化、心脏疾病、不良生活习惯等原因引起。

一、保持镇静

患者需保持情绪稳定，避免紧张焦虑加重血压波动。家属应安抚患者情绪，减少外界刺激。紧张可能导致交感神经兴奋，引起心率加快和血压升高，增加脑血流负荷。保持镇静有助于维持生理状态稳定，为后续医疗干预创造条件。

二、采取安全体位

立即让患者平卧，头部略抬高并偏向一侧。松解衣领腰带等束缚物，确保呼吸道通畅。这种体位能减少脑部血压波动，防止呕吐物误吸。若条件允许，可在头部放置软垫避免颈部过度屈曲。保持体位直至专业人员到达。

三、记录症状

详细记录症状出现时间、具体表现及持续时间。注意观察是否出现单侧肢体麻木、言语含糊、面部不对称等典型表现。准确的时间线对医生判断病情至关重要。可用手机录像记录异常体征，这些资料能为急诊医生提供重要诊断依据。

四、寻求帮助

立即拨打急救电话说明中风前兆情况，清晰描述患者症状和所在位置。若独处时应优先联系邻近亲友或社区工作人员。等待救援期间保持通讯畅通，提前准备好医保卡等就医资料。切勿自行驾车前往医院，避免途中病情加重。

五、避免自行用药

严禁随意服用降压药或抗凝药物。不同类型中风用药原则相反，错误用药可能加重病情。如缺血性中风前兆需抗凝治疗，而出血性倾向者用药可能引发严重并发症。所有药物治疗都应在医生明确诊断后开展。

日常需重点控制高血压等基础疾病，遵医嘱规律服用阿司匹林肠溶片、硝苯地平控释片等药物。保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克。每周进行适度有氧运动如快走、太极拳，避免剧烈运动。戒烟限酒，定期监测血压血糖。出现视力模糊、行走不稳等新发症状时须立即复诊。