为什么会月经不调呢

月经不调可能由遗传因素、精神压力、内分泌紊乱、妇科疾病、药物影响等原因引起。月经不调通常表现为周期异常、经量过多或过少、经期延长或缩短等症状，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。

1、遗传因素

部分女性月经不调与家族遗传有关，如母亲或姐妹存在月经周期异常史，可能增加患病概率。这类情况通常无须特殊治疗，但需定期监测月经变化。若伴随严重痛经或贫血，可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、定坤丹等中成药调理。

2、精神压力

长期焦虑、紧张或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。表现为周期推迟、经量减少，甚至闭经。建议通过心理咨询、规律作息、适度运动缓解压力，必要时短期服用逍遥丸、谷维素片、维生素B6片等调节自主神经功能。

3、内分泌紊乱

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会引起雌激素与孕激素比例失调。常见症状为周期超过35天、痤疮、体毛增多。需通过性激素六项检查确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。

4、妇科疾病

子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能机械性影响宫腔环境，导致经期延长、经间期出血。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可使用米非司酮片缩小子宫体积，息肉需行宫腔镜切除术，术后配合裸花紫珠片预防感染。

5、药物影响

紧急避孕药、抗抑郁药等可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引起撤退性出血或周期紊乱。通常停药后1-3个月可自行恢复，期间可配合八珍益母胶囊调理。需注意紧急避孕药每年使用不超过3次，长期服药者应咨询医生调整方案。

月经不调女性应保持均衡饮食，适量增加瘦肉、动物肝脏等富铁食物预防贫血，避免生冷辛辣刺激。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，控制体重在BMI18.5-23.9范围。建立月经日记记录周期、经量变化，发现异常持续3个月以上需及时妇科就诊，排除器质性疾病后可通过雌孕激素周期疗法重建规律月经。