乳腺结节疼痛正常吗

乳腺结节疼痛是否正常需结合具体情况判断，多数情况下属于生理性变化，少数可能与病理性因素有关。乳腺结节常见于激素波动、乳腺增生或良性肿瘤，恶性病变概率较低。

激素水平变化是乳腺结节疼痛的常见原因，月经周期中雌激素和孕激素的波动可能导致乳腺组织充血水肿，表现为周期性胀痛或触痛，这种疼痛通常在月经结束后自行缓解。情绪紧张、压力过大或摄入过多咖啡因可能加重症状。日常可通过穿戴宽松内衣、减少高脂饮食、热敷乳房等方式缓解不适。

持续加重的疼痛或伴随乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现时，需警惕乳腺炎、纤维腺瘤或恶性肿瘤等病理性改变。乳腺炎多由细菌感染引起，除疼痛外还可出现红肿发热；恶性肿瘤的结节通常质地坚硬、边界不清且活动度差。超声或钼靶检查能有效鉴别结节性质，病理活检是确诊金标准。

建议每月月经结束后进行乳房自检，发现结节增大、质地改变或腋窝淋巴结肿大时应及时就诊乳腺外科。40岁以上女性每年应接受乳腺超声联合钼靶筛查，高风险人群需缩短检查间隔。保持规律作息、适度运动及稳定情绪有助于调节内分泌，降低乳腺疾病发生风险。