月经量很少几乎没有怎么回事

月经量很少几乎没有可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、中医调理、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性干预。

1、内分泌失调

长期精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量减少。伴随症状包括失眠、情绪波动等。可通过规律作息、补充维生素E软胶囊、乌鸡白凤丸等调节，必要时使用黄体酮胶囊促进子宫内膜脱落。

2、卵巢功能减退

卵巢早衰或围绝经期过渡阶段会出现雌激素水平下降，导致子宫内膜增生不足。典型症状为潮热盗汗、阴道干涩。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等激素药物，配合坤宝丸等中成药调理。

3、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能引发宫腔粘连，使子宫内膜对激素反应性降低。常伴有周期性下腹痛。需通过宫腔镜分离粘连，术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复，联合桂枝茯苓胶囊改善血液循环。

4、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗和高雄激素血症会抑制卵泡发育，表现为月经稀发、经量过少。多伴随痤疮、多毛等症状。建议口服二甲双胍片调节代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调整月经周期，辅以苍附导滞丸化痰祛湿。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素不足会影响促性腺激素分泌，引发月经量减少。可能合并怕冷、便秘等症状。需检测甲状腺功能，使用左甲状腺素钠片替代治疗，同时搭配逍遥丸疏肝健脾，待甲状腺功能恢复正常后月经多可改善。

日常需保持均衡饮食，适量增加豆制品、坚果等植物雌激素摄入；避免过度运动或快速减重；定期记录月经周期变化。若连续3个月出现月经量明显减少或闭经，应及时进行妇科超声、性激素六项等检查。注意心理调节，长期焦虑可能加重内分泌紊乱，可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。