三岁宝宝龋齿怎么办

三岁宝宝龋齿可通过饮食调整、口腔清洁、氟化物治疗、窝沟封闭、充填修复等方式治疗。龋齿通常由细菌感染、糖分摄入过多、口腔卫生不良、牙釉质发育不全、遗传因素等原因引起。

1、饮食调整

减少高糖食物摄入，避免频繁食用糖果、蛋糕等黏性甜食。增加富含钙质的食物如牛奶、奶酪，有助于牙齿再矿化。两餐之间可提供苹果、胡萝卜等需要咀嚼的蔬果，刺激唾液分泌帮助清洁牙齿。家长需监督孩子养成饭后漱口的习惯。

2、口腔清洁

使用儿童专用软毛牙刷和含氟牙膏，每日早晚各刷牙一次。三岁儿童牙膏用量约为豌豆大小，家长应采用圆弧刷牙法辅助清洁。定期使用牙线清理乳牙邻面，特别注意磨牙咬合面的清洁。建议家长每三个月更换一次牙刷。

3、氟化物治疗

可遵医嘱使用氟化钠护齿剂或接受专业氟化泡沫治疗，增强牙釉质抗酸能力。氟保护漆能形成保护膜，减少致龋菌附着。使用含氟漱口水需在家长监督下进行，防止吞咽。定期口腔检查可评估氟化物应用效果。

4、窝沟封闭

对于深窝沟的乳磨牙，可采用流动树脂材料进行窝沟封闭。该技术通过光固化形成物理屏障，阻止细菌和食物残渣堆积。操作过程无痛无创，单颗牙处理时间约5分钟。封闭剂通常能维持1-2年，需定期检查修补。

5、充填修复

对于已形成龋洞的乳牙，可使用玻璃离子水门汀或复合树脂进行充填。严重龋坏接近牙髓时可能需要乳牙根管治疗。金属预成冠适用于大面积缺损的乳磨牙修复。所有治疗需在儿童牙科专业医师指导下进行。

家长应每3-6个月带孩子进行口腔检查，建立完整的龋齿风险管理档案。日常生活中限制果汁等酸性饮料的摄入频次，避免夜间哺乳后不清洁口腔。可通过绘本、动画等形式培养孩子刷牙兴趣，选择水果味含氟牙膏提高配合度。乳牙龋齿可能影响恒牙发育，早期干预能有效控制病情进展。