孩子发烧怎么推拿
孩子发烧可以通过推拿辅助退热，常用手法有开天门、推坎宫、运太阳、清天河水、退六腑等。推拿退热需结合发烧原因，外感风寒或风热引起的发烧适用性较好，积食发热也可配合相应手法。
一、开天门
开天门手法是用双手拇指指腹从孩子眉心交替直推至前发际线。该手法能疏风解表，对于风寒感冒引起的发烧伴随鼻塞流涕症状尤为适用。操作时拇指紧贴皮肤，力度轻柔均匀，连续推拿30-50次。推拿过程中注意观察孩子反应，若出现不适需立即停止。
二、推坎宫
推坎宫是从眉心沿眉弓向两侧分推至太阳穴。这种手法可醒脑明目，对风热感冒导致的发烧伴有头痛目赤症状具有缓解作用。操作时双拇指同时向两侧推动，动作需平稳流畅，重复操作30-50次。推拿前后保持室内温度适宜，避免孩子受凉。
三、运太阳
运太阳是用拇指或中指指端在太阳穴上旋转揉动。该手法能疏风散热，适用于外感发热伴随烦躁不安的情况。顺时针与逆时针各揉动30-50次，力度以孩子舒适为度。家长需注意太阳穴位置特殊，揉动幅度不宜过大。
四、清天河水
清天河水是从腕横纹中点直推至肘横纹中点。此手法可清热解表，对多种类型发烧都有退热效果。操作时食指中指并拢蘸取少量清水，单向推拿100-300次。推拿介质可使用清水或婴儿润肤油，减少皮肤摩擦。
五、退六腑
退六腑是从肘关节尺侧沿前臂尺侧推至腕横纹。该手法能清热凉血，适用于高热或实热证引起的发烧。推拿时需保持力度均匀，连续操作100-300次。若孩子体温超过38.5摄氏度，应及时配合物理降温。
推拿退热需在发烧初期开始实施，操作前家长要修剪指甲避免划伤皮肤。保持环境安静温暖，推拿后适当补充温水。观察体温变化，若推拿后两小时体温未降或持续升高，须立即就医检查。推拿可作为辅助护理手段，但不能替代必要医疗干预，特别对于持续高热或伴有惊厥的情况应及时送医。日常注意增强孩子体质，合理饮食搭配，保证充足睡眠，减少呼吸道感染发生概率。
