左手食指关节一直疼怎么回事

左手食指关节一直疼可能与外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、外伤

手指关节受到外力撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤、关节囊充血水肿，表现为持续性疼痛伴活动受限。轻微外伤可通过冰敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若存在骨折需用铝制夹板固定，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等非甾体抗炎药。

2、骨关节炎

长期劳损或年龄增长引起的关节软骨退化，常表现为晨起关节僵硬、活动后疼痛加重。X线检查可见关节间隙变窄。治疗包括减少手指负重活动，局部热敷缓解症状，医生可能建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠注射液。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常导致的对称性关节炎症，早期多累及近端指间关节，伴随晨僵超过1小时。血液检查可见类风湿因子阳性。需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药控制病情，疼痛发作期可短期服用塞来昔布胶囊。日常应注意关节保暖，避免冷水刺激。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积在关节，典型表现为夜间突发剧烈疼痛伴红肿。确诊需检测血尿酸水平。急性期应限制嘌呤摄入，医生可能开具秋水仙碱片、非布司他片降尿酸，配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。发作期间需严格戒酒，每日饮水量保持2000毫升以上。

5、腱鞘炎

手指频繁屈伸活动导致肌腱与腱鞘过度摩擦，形成局部无菌性炎症。疼痛在手指弯曲时明显，可能触及硬结。治疗包括制动休息、超声波理疗，严重者需局部注射复方倍他米松注射液。日常可做手指伸展操缓解肌腱紧张，避免长时间使用手机或键盘。

建议避免手指过度用力或受凉，每日用40℃温水浸泡手指10分钟促进血液循环。饮食注意补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，控制高嘌呤食物摄入。若疼痛持续2周未缓解或出现关节变形、发热等症状，需尽快至风湿免疫科或骨科就诊，完善X线、MRI或血液学检查明确诊断。