如何自检口腔癌，口腔癌的早期症状是什么

口腔癌的早期症状可能包括口腔内长期不愈的溃疡、口腔黏膜颜色或质地改变、不明原因的肿块、口腔疼痛或麻木以及牙齿松动。口腔癌是发生在口腔黏膜上皮组织的恶性肿瘤，早期发现对治疗至关重要。

一、口腔内长期不愈的溃疡

口腔内出现超过两周仍不愈合的溃疡是口腔癌的早期信号之一。这种溃疡通常边界不清，底部较硬，触碰时容易出血，且疼痛感可能不明显。这与普通的口腔溃疡有明显区别，普通溃疡通常在一到两周内自行愈合。如果发现此类溃疡，建议及时到口腔颌面外科或口腔黏膜科就诊，进行专业检查。

二、口腔黏膜颜色或质地改变

口腔黏膜出现白色、红色或红白相间的斑块，且表面粗糙、增厚或呈颗粒状，是口腔癌前病变或早期癌的常见表现。这些斑块无法被擦去，可能伴有轻微的灼热感或不适。日常自检时，应仔细观察颊黏膜、舌缘、牙龈、口底等部位的颜色和光滑度是否均匀。

三、不明原因的肿块

在口腔内或颈部发现不明原因的、逐渐增大的肿块或硬结，需要高度警惕。这些肿块可能固定不动，触摸时质地较硬，有时伴有疼痛。肿块可能出现在舌头、颊部、牙龈或上颚，也可能是颈部淋巴结的转移性肿大。

四、口腔疼痛或麻木

早期口腔癌可能引起局部持续性疼痛，或出现不明原因的面部、嘴唇、舌头麻木感。这种麻木感可能与肿瘤侵犯神经有关。如果排除了牙源性疼痛或其他明确原因后，口腔内特定区域的疼痛或麻木感持续存在，应寻求医疗评估。

五、牙齿松动

在没有明显牙周病或外伤的情况下，出现单个或多个牙齿不明原因的松动、移位或脱落，可能是下颌骨或牙槽骨受到肿瘤侵犯的迹象。同时可能伴有牙龈出血、肿胀或假牙佩戴不适感突然加重等情况。

进行口腔自检时，应在光线充足的环境下，面对镜子，依次检查嘴唇、牙龈、颊黏膜、舌头包括舌背、舌腹和舌缘、上颚和口底。用干净的手指触摸感觉是否有异常。自检不能替代专业医生的诊断，它只是一种提高早期发现意识的辅助手段。最重要的是养成定期进行口腔检查的习惯，建议每年至少一次由口腔科医生进行专业检查，特别是对于有长期吸烟、饮酒、咀嚼槟榔习惯或口腔内有不良修复体的人群，更应加强监测。保持口腔卫生，均衡饮食，避免烟草和过量酒精，是预防口腔癌的重要措施。