孩子舌苔厚口臭怎么办

孩子舌苔厚口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、补充水分、中医调理、药物治疗等方式改善，通常与消化不良、口腔感染、胃肠积热、脾胃虚弱、龋齿等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱干预。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，避免加重胃肠负担。适当增加膳食纤维丰富的蔬菜水果如西蓝花、苹果，有助于促进消化。避免睡前进食，减少食物残渣滞留口腔。

2、保持口腔卫生

指导孩子每日刷牙两次，使用儿童软毛牙刷清洁舌苔。餐后可用淡盐水漱口，减少口腔细菌滋生。定期更换牙刷，避免细菌残留。

3、补充水分

每日保证足够饮水量，可饮用温开水或淡竹叶水，帮助冲刷口腔和消化道。避免含糖饮料，防止细菌发酵产气加重口臭。

4、中医调理

脾胃虚弱者可遵医嘱服用保和丸、小儿健脾散等中成药。胃肠积热者可用山楂麦芽水煎代茶饮，但需中医师辨证后使用。

5、药物治疗

口腔感染需使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林颗粒等抗生素。消化不良可短期服用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。所有药物须在医生指导下使用。

家长需帮助孩子建立规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳影响消化功能。日常可按摩孩子足三里穴位促进脾胃运化，每周进行3-4次适量运动如跳绳、慢跑等增强代谢。注意观察孩子症状变化，若舌苔持续发黄增厚或伴随发热、腹痛等症状，应立即就医排查幽门螺杆菌感染等疾病可能。