宝宝受凉了呕吐怎么办

宝宝受凉呕吐可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、调整体位、遵医嘱用药等方式缓解。受凉呕吐通常由胃肠功能紊乱、饮食不当、病原体感染、腹部受寒、消化系统发育不完善等原因引起。

1、调整饮食

呕吐后需暂停固体食物4-6小时，待胃肠休息后逐步给予米汤、稀粥等流质食物。避免食用生冷、油腻或含糖量高的食物，少量多餐减轻胃肠负担。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，但需缩短单次喂养时间。

2、补充水分

每10-15分钟喂服5-10毫升口服补液盐，预防脱水。可选用口服补液盐Ⅲ，按照说明书比例调配。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，需及时就医。家长需观察宝宝精神状态和皮肤弹性变化。

3、热敷腹部

用40℃左右温水袋隔毛巾热敷肚脐周围，每次15分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛。操作时家长需测试温度，避免烫伤。热敷后注意腹部保暖，可穿棉质肚围。

4、调整体位

呕吐时将宝宝头偏向一侧或保持侧卧位，防止误吸。喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟，睡眠时抬高床头30度。避免剧烈摇晃或立即平躺，家长需密切观察呼吸和面色情况。

5、遵医嘱用药

细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；胃肠功能紊乱可用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群；呕吐严重时需在医生指导下使用蒙脱石散。禁止自行服用止吐药物，所有药物需按体重精确计算剂量。

保持室内温度24-26℃，避免直吹冷风。呕吐物要及时清理并消毒，护理前后家长需洗手。若呕吐伴随高热、血便、意识模糊或持续8小时以上无尿，须立即急诊。恢复期可煮苹果水、山药粥等温和食物，逐步过渡到正常饮食。日常注意根据气温增减衣物，外出时佩戴肚围或背心。