更年期开始的症状有哪些

更年期指围绝经期。围绝经期的症状有月经周期变化、潮热和盗汗、皮肤和毛发变化、关节和肌肉疼痛、认知变化等。

1、月经周期变化：月经周期变得不规则，经期可能变短或延长，经血量可能增多或减少。

2、潮热和盗汗：突然感到胸部、颈部和面部发热，伴随出汗，这种现象称为潮热。夜间出汗增多也常见。

3、皮肤和毛发变化：皮肤干燥、松弛，毛发可能变得稀疏，特别是头部毛发。

4、关节和肌肉疼痛：感到关节疼痛或肌肉酸痛，可能与骨质疏松有关。

5、认知变化：注意力不集中、记忆力减退或脑雾现象。

这些症状的出现程度因人而异，有些人群可能只有轻微的症状，而有些人群则可能症状较为严重。如果围绝经期的症状对日常生活造成了影响，建议咨询医生，以获取适当的治疗和建议。