来月经前胸痛怎么回事，怎么办

来月经前胸痛可能与激素水平变化、精神压力过大、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

一、激素水平变化

月经来潮前体内雌激素和孕激素水平会发生波动，刺激乳腺腺泡和导管增生，导致乳房组织充血水肿引发疼痛。这种情况属于生理性变化，通常无须特殊治疗，可通过穿戴宽松舒适的内衣减少压迫，使用热毛巾对乳房进行局部热敷促进血液循环，适当增加休息时间避免过度劳累，保持情绪稳定有助于缓解不适症状。

二、精神压力过大

长期处于焦虑紧张状态可能影响内分泌系统功能，导致激素分泌紊乱加重经前胸部胀痛。这种情况需要采取心理疏导和放松训练，可通过听音乐、冥想等方式舒缓情绪，保持规律作息保证充足睡眠，与家人朋友沟通倾诉减轻心理负担，适当进行散步、瑜伽等轻度运动帮助放松身心。

三、乳腺增生症

乳腺增生症可能与内分泌功能紊乱有关，通常表现为乳房胀痛、乳腺结节等症状。患者可遵医嘱使用乳癖消片缓解乳腺增生引起的疼痛，使用红金消结胶囊帮助消散乳腺结节，使用逍遥丸疏肝理气调节情绪。药物治疗期间应定期复查乳腺超声观察病情变化。

四、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤的发生可能与雌激素水平过高有关，通常表现为乳房无痛性肿块，部分患者在经期前可能出现胸部胀痛。体积较小的纤维腺瘤可遵医嘱使用乳核散结片抑制肿瘤生长，使用桂枝茯苓丸活血化瘀，使用小金丸散结消肿。若肿瘤持续增大需考虑手术切除。

五、乳腺炎

乳腺炎多由细菌感染引起，可能伴有乳房红肿热痛、发热等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片控制细菌感染，使用头孢克肟分散片消除炎症反应，使用蒲地蓝消炎片清热解毒。急性期可采用冷敷减轻疼痛肿胀，形成脓肿时需手术引流。

经期前出现胸痛应注意保持乳房清洁干燥，选择合适尺寸的棉质内衣避免过度压迫，饮食上减少咖啡因、高盐食物和油炸食品摄入，适当增加富含维生素B6的食物如香蕉、坚果等，若疼痛持续不缓解或发现乳房异常肿块应及时就医检查，排除器质性病变后可根据医生建议进行针对性治疗，同时保持良好心态和规律生活作息对缓解症状有积极作用。