流感的症状有什么

流感的症状主要有发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，具有季节性流行特点。

1、发热

流感患者通常会出现突然高热，体温可达39-40摄氏度，持续3-5天。发热是机体对流感病毒感染的免疫反应，可能伴有寒战、出汗等症状。建议多喝水，保持充足休息，必要时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等退热药物。

2、头痛

流感引起的头痛多为持续性胀痛或跳痛，常位于前额或双侧太阳穴区域。头痛可能与发热、病毒毒素刺激有关。可适当冷敷额头，避免强光刺激，严重时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。

3、肌肉酸痛

全身肌肉酸痛是流感的典型表现，以下肢和背部最为明显。这种酸痛与病毒血症引起的炎症反应有关。建议卧床休息，可进行轻柔按摩，疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片等镇痛药物。

4、咳嗽

流感咳嗽多为干咳，后期可能转为有痰。咳嗽是呼吸道对病毒刺激的保护性反射。保持室内湿度，避免冷空气刺激，必要时可在医生指导下使用右美沙芬糖浆等镇咳药物。

5、咽痛

流感患者常出现咽喉部灼热感、干燥感和疼痛，吞咽时加重。可用淡盐水漱口，多饮温水，避免辛辣刺激食物，严重时可遵医嘱使用西瓜霜含片等药物缓解症状。

流感期间应注意多休息，保证充足睡眠；饮食宜清淡易消化，多摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜；保持室内空气流通，避免交叉感染；适当增加水分摄入，促进代谢废物排出；症状加重或持续不缓解时应及时就医，特别是老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群更应重视。预防流感最有效的方法是每年接种流感疫苗，流行季节尽量减少到人群密集场所活动，注意个人卫生，勤洗手，必要时佩戴口罩。