中暑很可怕，甚至危及生命？快学如何应急处理！

前几天整理私信，看到有人私聊我怎么处理中暑。一下把我的记忆拉回了几年前的夏天🌞，当时我还比较年轻，正巧遇到前面有个人突然倒下，我根本不知道该怎么处理，脑子直发蒙，平时在网上看了不少遇到这种情况怎么办的视频💻，以为自己得心应手。现实给了我一记重拳👊🏻，还好当时周围有医生，看了一会儿就判断出是中暑。

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马上就把人背到阴凉的位置了👏，当时围观的人还不少，医生喊着让我们疏散，我就跟着几个人就开始疏散人群了。扭头还能看到医生在敞开那个人的衣领，并且给他扇风，周围也有人打了120急救电话🚑，不一会就把人拖走了。

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遇到这种情况后，我就特意找我的医生朋友学习了该怎么面对中暑人群，他告诉我了五个字“搬擦服掐医”📝，也给我解释了一下具体情况。我就整理成了图片。看到这个问题后，我就把这个图重新制作了一下，就分享给大家啦！

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当然还有一些预防中暑的方法分享给大家，首先就是做好防晒措施，要是天气太热了，尽量待在室内。如果确实有外出的需要，还是要注意带防晒伞、涂防晒霜，衣物穿着也要以宽松为主。如果是在户外待的时间比较久的话，可以随身携带清凉油，头晕的时候也可以用到清凉油。

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平时大家在下班或者放学之后，可以去做一些耐热运动，如去慢跑、打羽毛球之类的，不能一直待在空调房里，过于舒适就难以适应外面炎热的气候。