肩周炎中医治疗的方法有哪些

肩周炎中医治疗的方法主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、拔罐疗法、艾灸疗法等。

1、中药内服

中医认为肩周炎多因风寒湿邪侵袭或气血瘀滞所致，常用桂枝汤、独活寄生汤等方剂加减治疗。桂枝汤适用于风寒型肩周炎，可祛风散寒；独活寄生汤对气血两虚伴风湿者效果较好，需由中医师辨证开方。服药期间忌食生冷，孕妇及阴虚火旺者慎用。

2、针灸疗法

通过刺激肩髃、肩髎、天宗等穴位疏通经络，缓解疼痛和僵硬。寒湿型可配合温针灸，气血瘀滞型采用泻法针刺。每次治疗20-30分钟，10次为一疗程。皮肤感染、出血体质者不宜。

3、推拿按摩

采用滚法、揉法松解肩部粘连组织，配合摇肩、扳法等被动活动改善关节功能。急性期手法宜轻柔，慢性期可加强力度。每日1次，10-15分钟，注意避免暴力操作导致二次损伤。

4、拔罐疗法

在肩井、曲垣等穴位留罐5-10分钟，促进局部血液循环。瘀血明显者可刺络拔罐，体质虚弱者用闪罐法。治疗后需保暖，皮肤破损、高热患者禁用。

5、艾灸疗法

用艾条悬灸或隔姜灸阿是穴、肩贞穴，每次15-20分钟，温通经络散寒止痛。阴虚发热或肩部红肿热痛者不宜，艾灸后注意补充水分。

中医治疗期间需避免肩部受凉，可配合热敷缓解症状。建议进行爬墙、甩手等适度功能锻炼，但急性期应减少活动。饮食宜温补，适量食用羊肉、生姜等温性食物，忌生冷油腻。若治疗2-4周无改善或出现剧烈疼痛，应及时复查调整方案。