女孩来月经还会不会长高

女孩来月经后通常还会继续长高，但身高增长速度会逐渐减缓直至停止。月经初潮标志着青春期发育进入中后期，此时骨骨骺线尚未完全闭合，骨骼仍存在生长潜力。

月经初潮后1-2年内，多数女孩仍能保持每年3-5厘米的生长速度。这主要得益于生长激素持续分泌和骨骺软骨细胞的增殖能力。此时保证充足营养摄入，特别是钙质和优质蛋白，有助于充分发挥剩余生长潜力。规律运动如跳绳、游泳等纵向运动能适度刺激骨骼生长。

少数女孩可能出现初潮后身高增长不足3厘米的情况，多见于初潮年龄较早或遗传性矮小体质。若父母身高偏矮或女孩初潮年龄早于11岁，建议监测骨龄进展。部分疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症也可能导致初潮后生长停滞，需通过骨龄片和激素检查明确原因。

建议家长定期测量孩子身高并记录生长曲线，保证每日摄入300毫升牛奶、1个鸡蛋及适量瘦肉。避免熬夜和过度节食，夜间生长激素分泌高峰时段应保持深度睡眠。若年生长速度低于2厘米或出现第二性征发育异常，需及时就诊儿童内分泌科评估。