脸起湿疹了怎么办

脸起湿疹可通过保湿护理、避免刺激、局部用药、口服药物、光疗等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、环境因素、遗传倾向、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无添加剂的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。清洁时选择温水而非热水，避免使用碱性肥皂。湿敷可缓解急性期渗出，用生理盐水浸透纱布后外敷5-10分钟，每日重复进行2-3次。

2、避免刺激

远离花粉、尘螨等常见过敏原，选择纯棉衣物减少摩擦。室内湿度建议维持在50%-60%，避免极端温度变化。化妆品需通过敏感测试，含酒精、香精的产品禁用。职业接触化学物质者应做好防护措施。

3、局部用药

轻度湿疹可选用氢化可的松乳膏或地奈德乳膏等弱效糖皮质激素，每日薄涂1-2次。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部长期维持治疗。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素药膏，使用前需清洁患处。

4、口服药物

瘙痒严重者可遵医嘱服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药。广泛性湿疹可能需要短期口服泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊用于顽固病例，需定期监测肝肾功能。中药制剂如消风止痒颗粒可辅助治疗。

5、光疗

窄谱UVB照射适用于慢性顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需在专业机构进行。UVA1疗法对急性发作有较好效果，治疗期间需佩戴防护眼镜。光疗可能引起皮肤干燥，需加强保湿护理，出现红斑灼痛应暂停治疗。

湿疹患者应穿着透气衣物，避免搔抓导致继发感染。饮食上注意记录可疑致敏食物，如海鲜、坚果等。保持规律作息有助于调节免疫功能，压力过大可能诱发加重。洗澡水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂。若皮损渗液结痂或出现发热等全身症状，应及时就医评估。