急性荨麻疹几天就能好起来

急性荨麻疹通常在1-7天内消退，具体恢复时间与病情严重程度、个体差异及治疗干预有关。

急性荨麻疹的病程较短，多数患者症状较轻时可能在1-3天内自行缓解。皮肤出现风团、瘙痒等症状后，若及时避免过敏原接触并遵医嘱使用抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，可加速症状消退。部分患者因过敏反应较重或合并感染等因素，可能需要5-7天恢复，需配合医生进行系统性治疗，如口服泼尼松片等糖皮质激素。病程中应避免抓挠皮肤、接触高温环境或进食辛辣刺激食物，以防症状加重。

急性荨麻疹恢复期间建议穿着宽松棉质衣物，保持皮肤清洁干燥，饮食以清淡易消化为主，避免已知过敏食物如海鲜、坚果等。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应，须立即就医。日常可记录饮食及环境接触史，帮助识别潜在过敏原，降低复发概率。规律作息与适度运动有助于增强免疫力，减少荨麻疹发作风险。