月经过后多久才会怀孕

月经过后一般需要10-20天可能怀孕，具体时间与排卵期早晚有关。怀孕概率较高的时间段为排卵日前5天至排卵后1天，排卵通常发生在下次月经前14天左右。

月经周期规律的女性，排卵日相对固定。以28天周期为例，月经第1天为周期起点，排卵多发生在第14天。此时卵子排出后可存活12-24小时，而精子在女性生殖道能存活2-3天。因此月经干净后第10天开始进入易孕期，持续至排卵后1天。周期缩短或延长时，排卵日会相应提前或延后。例如25天周期者排卵可能在月经第11天，35天周期者可能在月经第21天。通过基础体温监测、宫颈黏液观察或排卵试纸可辅助判断具体排卵时间。

月经周期不规律者排卵时间波动较大。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵延迟或缺失。精神压力、过度节食、剧烈运动等也会干扰排卵。这类人群需通过超声监测或激素检测确认排卵情况，单纯按月经时间推算可能不准确。若超过35天无排卵需就医排查原因。

备孕期间建议保持规律作息，避免吸烟饮酒。每日补充0.4毫克叶酸片可预防胎儿神经管缺陷，如斯利安叶酸片。同房频率以每2-3天一次为宜，无需刻意集中在排卵期。若尝试6个月未孕，35岁以上女性尝试3个月未孕，建议到生殖医学科进行卵泡监测、输卵管通畅度等检查。月经异常者需先调理周期再备孕。