孕晚期左下腹痛是怎么回事

孕晚期左下腹痛可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、卵巢囊肿扭转等原因引起，可通过调整姿势、热敷、就医检查等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱处理。

1、假性宫缩

孕晚期子宫敏感性增高可能出现不规则宫缩，表现为左下腹短暂紧绷感或隐痛，无规律性且不伴随宫颈扩张。这种情况无须特殊治疗，建议孕妇采取左侧卧位休息，避免长时间站立或行走，通过深呼吸放松腹部肌肉。若疼痛频率增加或出现阴道流血需立即就医。

2、胎动频繁

胎儿活动时肢体可能压迫左侧腹部神经或脏器，导致间歇性刺痛感。尤其在胎儿入盆后，头部对骨盆的挤压可能加重不适。可通过记录胎动次数判断是否异常，正常胎动为每小时3-5次。若胎动突然减少或伴随腹痛加剧，家长需及时联系产科医生进行胎心监护。

3、胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，若饮食不当可能引发肠胀气或便秘，疼痛多呈阵发性绞痛并伴随腹胀。建议每日摄入25-30克膳食纤维，适量食用西蓝花、燕麦等食物，分6-8次少量饮水。必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，禁用刺激性泻药。

4、泌尿系统感染

增大的子宫压迫输尿管易导致尿液滞留，引发左侧肾盂肾炎或膀胱炎时会出现持续性钝痛，伴随尿频尿急症状。需通过尿常规检查确诊，可遵医嘱服用头孢克肟颗粒或磷霉素氨丁三醇散等妊娠B类抗生素，治疗期间每日饮水不少于2000毫升。

5、卵巢囊肿扭转

妊娠合并卵巢黄体囊肿时，体位改变可能诱发囊肿蒂部扭转，表现为突发性左下腹撕裂样疼痛，可能伴随恶心呕吐。需通过超声检查确诊，确诊后需急诊行腹腔镜下囊肿切除术，延迟处理可能导致卵巢缺血坏死。术后需卧床休息并监测胎心变化。

孕晚期出现腹痛应避免自行服用止痛药物，建议每日记录疼痛特征与持续时间，睡眠时用孕妇枕支撑腹部减轻压力。保持每日30分钟散步等轻度活动促进血液循环，饮食上减少豆类、洋葱等产气食物摄入。若疼痛持续超过2小时或伴随阴道流液、发热等症状，家长需立即陪同前往产科急诊。