急慢性胃炎

急慢性胃炎是胃黏膜炎症的两种常见类型，急性胃炎多由短期刺激引起，慢性胃炎则与长期损伤有关。主要症状包括上腹疼痛、恶心呕吐、食欲减退等，可通过胃镜检查确诊。

1、急性胃炎

急性胃炎通常由饮食不当、药物刺激或感染引起。常见诱因包括过量饮酒、食用辛辣食物、服用非甾体抗炎药等。症状表现为突发上腹剧痛、恶心呕吐，部分患者伴有发热。治疗需禁食1-2天，使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊等药物保护胃黏膜，严重时需静脉补液。

2、慢性胃炎

慢性胃炎多与幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流或自身免疫因素有关。症状较轻微但持续时间长，表现为上腹隐痛、餐后饱胀。确诊需进行碳13呼气试验或胃镜活检。治疗包括根除幽门螺杆菌的四联疗法，常用药物有奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片和枸橼酸铋钾颗粒。

3、饮食调理

胃炎患者应选择易消化食物，少食多餐。急性期以米汤、藕粉等流质为主，缓解期可逐步添加软烂面条、蒸蛋等。避免油炸、腌制、辛辣食物，限制咖啡、浓茶等刺激性饮品。适当补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，有助于黏膜修复。

4、并发症预防

长期慢性胃炎可能发展为胃溃疡甚至胃癌。定期胃镜复查十分必要，尤其伴有肠上皮化生或不典型增生时。控制幽门螺杆菌感染可降低癌变风险，日常需注意分餐制，避免交叉感染。

5、生活管理

保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。戒烟限酒，睡前3小时不进食。适当进行散步、瑜伽等温和运动，促进胃肠蠕动。寒冷季节注意腹部保暖，可配合热敷缓解症状。

胃炎患者需建立长期健康管理意识，遵医嘱规范用药的同时，更要注重生活方式调整。建议记录饮食日记，识别个人敏感食物；定期监测体重变化，警惕营养不良；学习压力管理技巧，减少情绪对胃肠功能的影响。若出现呕血、黑便、体重骤降等预警症状，应立即就医。