60岁还能干体力活吗
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一般来说,60岁可以适当干体力活。
60岁的人群可以适当干体力活,可以活动筋骨,有助于身体健康,但是不建议长时间过度劳累,随着年龄的增加,60岁的人群体能在逐步下降,基本上体质都有一些薄弱,或者存在疾病,长期的劳累或者是过度劳累容易导致肌肉劳损,肌肉劳损是一种反复性的和慢性的损伤,可能出现疼痛、乏力等症状,如果出现肌肉劳损,建议在医生的指导下使用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。建议养成良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。
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