骨折后多久可以消肿

骨折后消肿时间通常为7-14天，具体时间与骨折严重程度、部位及个体恢复能力有关。

骨折后局部组织损伤会引发炎症反应，导致血管通透性增加、组织液渗出形成肿胀。轻微骨折如单纯闭合性四肢骨折，软组织损伤较轻，肿胀多在7-10天逐渐消退。此时患肢抬高、冰敷可帮助收缩血管减少渗出，同时需固定制动避免二次损伤。若骨折伴随严重软组织挫伤或血管神经损伤，肿胀可能持续10-14天甚至更久，需结合影像学检查判断是否存在血肿或感染。老年人、糖尿病患者等群体因微循环较差，消肿速度可能延缓3-5天。

骨折后48小时内是肿胀高峰期，应避免热敷或按摩，防止加重出血。3天后可转为热敷促进血液循环，但需在医生指导下进行。若肿胀伴随皮肤发紫、剧烈疼痛或发热，可能提示深静脉血栓或感染，需立即就医。临床常用消肿药物如七叶皂苷钠片、迈之灵片等需遵医嘱使用，不可自行服用利尿剂。康复期间建议保持低盐饮食，每日饮水量控制在1500-2000毫升，适度活动未受伤肢体预防血栓。

骨折恢复期应定期复查X线观察愈合情况，肿胀完全消退前避免负重活动。可穿戴弹力袜或使用气压治疗仪辅助消肿，睡眠时用枕头垫高患肢15-20厘米。若14天后肿胀未明显减轻或反复加重，需排查是否存固定不当、骨筋膜室综合征等并发症。合理搭配蛋白质与维生素C的饮食有助于胶原合成，加速组织修复。