子宫做手术后多久恢复

子宫手术后恢复时间一般为4-8周，具体恢复时长与手术类型、个人体质及术后护理等因素相关。

子宫手术后的恢复时间因手术方式不同存在差异。微创手术如腹腔镜子宫肌瘤剔除术或宫腔镜手术，创伤较小，术后恢复较快，通常需要4-6周。开腹手术如子宫全切术或广泛子宫切除术，因切口较大且涉及组织范围广，恢复时间可能延长至6-8周。术后1-2周内需以卧床休息为主，避免提重物或剧烈运动，2周后可逐步增加轻度活动如散步。术后3-4周多数患者可恢复日常轻体力活动，但需避免长时间站立或弯腰。饮食上应保证优质蛋白和维生素摄入，如瘦肉、鱼类及新鲜蔬菜水果，促进伤口愈合。术后6周内禁止性生活及盆浴，防止感染。术后8周左右经医生评估无异常后，可逐步恢复正常工作和运动。

术后需遵医嘱定期复查，观察伤口愈合情况，若出现发热、异常出血或持续腹痛等症状应及时就医。保持会阴清洁干燥，避免使用刺激性洗剂。心理上可通过亲友陪伴或专业疏导缓解焦虑情绪，有助于身体康复。