牙龈萎缩的修复方法

牙龈萎缩可通过牙周治疗、软组织移植术、生活习惯调整、药物治疗及定期口腔维护等方式修复。牙龈萎缩多由牙周炎、刷牙方式不当、遗传因素或激素变化引起，需根据具体原因选择干预措施。

1、牙周治疗

针对牙周炎导致的牙龈萎缩，需进行龈上洁治和龈下刮治清除菌斑结石，必要时配合牙周翻瓣术消除炎症。治疗后牙龈可能部分再生，但严重萎缩需结合其他修复手段。

2、软组织移植术

对于暴露的牙根面，可采用游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖。移植组织常取自腭部黏膜，能有效改善美观和牙齿敏感问题，术后需避免咀嚼硬物。

3、生活习惯调整

纠正横向刷牙或过度用力等不良习惯，改用软毛牙刷及巴氏刷牙法。戒烟并控制糖尿病等系统性疾病，减少对牙龈的刺激和破坏。

4、药物治疗

遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液等控制局部感染，或应用骨形成蛋白促进牙槽骨再生。药物需配合机械治疗才能发挥作用。

5、定期口腔维护

每3-6个月进行专业洁牙和牙周检查，使用含氟牙膏及牙线清洁邻面。早期干预可延缓萎缩进展，维持现有牙龈高度。

日常建议选择小头软毛牙刷，避免酸性食物刺激暴露的牙根面，适量补充维生素C增强牙龈抵抗力。若出现牙齿松动或持续敏感，应及时复查调整治疗方案，严重骨吸收者可能需结合正畸或修复治疗。