孩子脚底疼，可能是这些原因！

✍今天下班时间比较早，收到了小侄子的信息。小侄子表示想姑姑了，希望我可以带一些炸鸡来看他。

我看这个小机灵鬼不是想姑姑了，而是想炸鸡了！

但是小侄子这么可爱，怎么可以不给他买炸鸡呢？

我拎着在路上买的炸鸡腿就到了哥哥、嫂嫂家里。

小侄子一见到我就特别高兴，一瘸一拐的跑过来迎接我。

我很纳闷，这是怎么了？

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我一问，小侄子特别委屈，说自己疼了好几天了，就是脚底疼。

我一边安慰他，一边准备带他去医院。

到了医院之后，医生一边检查，一边给我说了可能的原因。

【孩子脚底疼的原因】

1️⃣生长痛

这是孩子在快速生长发育期间特有的一种生理现象，因为骨骼生长迅速，而神经、肌肉、肌腱等生长相对缓慢，出现牵拉感就会导致孩子疼痛。

2️⃣脚底外伤

孩子赤脚走路时如果脚底扎进了小玻璃或者木刺，可能导致脚底疼。

3️⃣脚底的筋膜炎症

由于足底的肌肉受到外力的冲击或长时间地走路或运动，导致局部肌腱或筋膜发生的无菌性炎症。

⚠️可能是其他原因导致的孩子脚底疼，建议及时就医进行检查，明确诊断后对症治疗。

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✍医生通过体格检查、血常规、磁共振等项目，确认小侄子是得了筋膜炎了，给开了一些布洛芬缓释胶囊。

对于孩子日常的活动，给了这些建议，可以预防筋膜炎的出现✊。

【预防足部筋膜炎须知】

1️⃣不宜长时间的跑动或站立。

孩子活动量比较大，一般一个半小时的跑动或站立后需要休息半个小时。

2️⃣运动前需要进行热身，帮助放松足部肌肉。

找一个小台阶，脚掌在台阶上，脚跟在台阶下，下压30次，可以起到放松的效果。

3️⃣运动时选择舒适、合脚的运动鞋。

孩子的脚变化大，每1-3个月就需要测量一次孩子的脚，如果发现鞋子有偏大或者偏小的情况，用脚后跟贴或者换大一码的鞋来改善。