孕妇头晕眼花冒冷汗是怎么回事

孕妇头晕眼花冒冷汗可能由低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压疾病、内耳平衡功能障碍等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、改变体位、监测血压、就医检查等方式缓解。

1、低血糖

妊娠期代谢加快可能导致血糖波动，空腹时间过长或饮食不规律时易出现头晕伴冷汗。典型表现为餐前心慌、手抖，进食后缓解。建议随身携带饼干等零食，采取少量多餐方式，每日分5-6餐进食。若确诊妊娠糖尿病需严格控糖，避免血糖骤降。

2、贫血

孕期血容量增加可能引发稀释性贫血，铁元素不足会影响血红蛋白携氧能力。常见面色苍白、乏力，活动后症状加重。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液，配合维生素C促进吸收。每周摄入动物肝脏、红肉等富铁食物2-3次。

3、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉，突然起身时血液回流受阻易引发脑供血不足。表现为体位改变时眼前发黑，平卧后缓解。建议起床时先侧卧再缓慢坐起，避免长时间站立。穿着医用弹力袜有助于改善循环。

4、妊娠期高血压疾病

包括妊娠高血压和子痫前期，可能伴随视物模糊、持续性头痛。需每日早晚监测血压，当血压超过140/90mmHg时应立即就诊。医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片控制血压，严重者需住院治疗。

5、内耳平衡功能障碍

孕期激素变化可能影响内淋巴液平衡，出现眩晕伴恶心呕吐。建议避免快速转头，发作时保持静卧闭眼。若反复发作需排除梅尼埃病，可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片调节微循环。

孕妇应保证每日饮水量2000毫升，睡眠时间不少于8小时。避免长时间保持同一姿势，每坐立1小时需活动5分钟。出现持续头晕或伴随视物模糊、抽搐等症状时，须立即就医。定期产检时需向医生详细描述症状发作频率和诱因，必要时进行血常规、尿蛋白和眼底检查。居家可准备便携式血压计和血糖仪进行自我监测，记录数据供医生参考。