头皮上长了个肉疙瘩，平时不痛不痒

头皮上长了个不痛不痒的肉疙瘩可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤或寻常疣等良性病变引起的，通常无须特殊处理。若伴随红肿、疼痛或快速增大，需警惕感染或肿瘤可能。

1、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因毛囊皮脂腺堵塞形成，质地柔软且可移动，表面可能有黑色开口。通常无须治疗，但继发感染时可出现红肿疼痛。医生可能建议头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制感染，或行手术切除。

2、脂肪瘤

脂肪瘤由脂肪细胞异常增生导致，触诊呈圆形包块且边界清晰。生长缓慢且极少恶变，一般无须干预。若影响外观或压迫神经，可通过脂肪瘤切除术处理，术后恢复较快。

3、寻常疣

人乳头瘤病毒感染可引起寻常疣，表现为粗糙的角质化突起。可选用咪喹莫特乳膏、水杨酸软膏局部治疗，或采用液氮冷冻去除。避免搔抓防止病毒扩散。

4、表皮样囊肿

表皮样囊肿为表皮细胞植入真皮形成的囊性结构，内容物呈豆渣样。无症状者定期观察即可，合并感染时需口服盐酸左氧氟沙星胶囊并配合切开引流。

5、皮肤纤维瘤

皮肤纤维瘤多与微小外伤相关，质地硬韧且颜色深于周围皮肤。通常为良性增生，必要时可手术切除并行病理检查以排除其他病变。

日常应避免反复摩擦或挤压头皮肿物，保持局部清洁干燥。洗头时使用温和洗发产品，减少染发剂等化学刺激。若肿物短期内体积明显增大、破溃渗液或伴随脱发，应及时至皮肤科就诊，通过皮肤镜或病理检查明确性质。定期自我观察肿物变化并记录生长速度，有助于医生判断病情进展。