血脂高的危害有哪些
血脂高可能增加动脉粥样硬化、胰腺炎、脂肪肝等疾病风险，长期未控制还可能诱发心脑血管事件。血脂高的危害主要有加速血管病变、诱发急性炎症、导致器官损伤、影响代谢功能、增加血栓形成概率。
1、加速血管病变
血脂高会导致低密度脂蛋白胆固醇在血管内壁沉积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。这种病变会使血管弹性下降、管腔狭窄，可能引发冠状动脉供血不足。患者可能出现胸闷、活动后心绞痛等症状，严重时可导致心肌梗死。控制血脂需限制动物内脏、油炸食品摄入，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物。
2、诱发急性炎症
甘油三酯水平显著升高可能引发急性胰腺炎，表现为突发上腹剧痛、恶心呕吐。高浓度血脂会使胰腺微循环障碍，激活胰酶原导致腺体自我消化。这种情况需禁食并静脉营养支持，必要时使用注射用生长抑素抑制胰液分泌。日常应避免暴饮暴食，尤其控制酒精和高脂饮食摄入。
3、导致器官损伤
长期血脂异常可造成非酒精性脂肪肝，肝细胞内脂质沉积会导致转氨酶升高。部分人可能出现右上腹隐痛、乏力等症状，进展为肝硬化概率增加。改善需通过有氧运动消耗肝内脂肪，配合水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。合并肥胖者需将体重控制在合理范围。
4、影响代谢功能
高血脂常与胰岛素抵抗互为因果，加重2型糖尿病病情。血液中游离脂肪酸增多会抑制胰岛素信号传导，表现为餐后血糖难以控制。这类患者需同步监测血脂和血糖，使用盐酸二甲双胍片调节代谢，同时增加全谷物和蔬菜摄入比例。
5、增加血栓风险
血脂异常会提升血小板聚集性，促进血栓形成。当动脉斑块破裂时，局部血栓可能完全堵塞血管，引发脑梗死或心肌梗死。预防需保持每日饮水1500毫升以上，高危人群可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片，但须警惕消化道出血风险。
血脂高患者应每年检测颈动脉超声和心电图，饮食上优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免久坐超过1小时。若出现视物模糊、胸痛等症状应立即就医，合并高血压或糖尿病者需将低密度脂蛋白胆固醇控制在更低水平。烹饪时用橄榄油替代动物油，每日盐摄入不超过5克。
