肾结石能吃水果吗

肾结石患者一般可以吃水果，但需根据结石成分调整种类和摄入量。水果中的水分和枸橼酸钾有助于预防结石形成，但高草酸或高糖水果需谨慎选择。

草酸钙结石患者应避免大量食用高草酸水果，如杨桃、猕猴桃、无花果等，这类水果可能增加尿液中草酸浓度，促进结石形成。尿酸结石患者可适量增加柑橘类水果摄入，如橙子、柠檬、葡萄柚，其富含的枸橼酸能碱化尿液，抑制尿酸结晶。胱氨酸结石患者建议选择西瓜、梨等低蛋白水果，减少含硫氨基酸的负担。对于所有类型的肾结石患者，苹果、草莓、蓝莓等低草酸水果相对安全，每日建议摄入200-350克，分次食用。需注意避免空腹大量进食水果，尤其是含糖量较高的荔枝、龙眼等，可能影响尿液酸碱平衡。

肾结石患者日常应保持每日2000-3000毫升饮水量，优先选择白开水或淡柠檬水。避免高盐、高嘌呤饮食，限制动物内脏、浓茶、菠菜等高风险食物。定期复查泌尿系统超声，观察结石大小和位置变化。若出现腰痛、血尿、排尿困难等症状，应及时就医评估是否需要药物排石或手术治疗。根据结石成分分析结果，在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案。