手上湿疹痒怎么办

手上湿疹痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式缓解。手上湿疹痒通常由皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，容易出现干燥、脱屑等症状。建议使用含有尿素、甘油等成分的保湿霜，如凡士林修护晶冻、丝塔芙致润保湿霜等。保湿护理有助于修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解瘙痒症状。日常洗手后应及时涂抹保湿产品，避免使用刺激性强的清洁剂。

2、外用药物

对于轻度湿疹，可遵医嘱使用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏也可用于缓解症状。使用时应避开眼周和黏膜部位，按照医生指导的疗程使用，避免长期大面积应用。若出现皮肤萎缩等不良反应应及时就医。

3、口服药物

瘙痒严重时可遵医嘱服用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片等。这些药物通过阻断组胺受体减轻瘙痒症状。对于顽固性湿疹，医生可能会开具免疫抑制剂如环孢素软胶囊。口服药物需在医生指导下使用，注意观察是否出现嗜睡、口干等不良反应。

4、光疗

窄谱中波紫外线光疗可用于治疗顽固性手部湿疹。光疗通过调节局部免疫反应，抑制炎症过程，从而改善湿疹症状。治疗需在专业医疗机构进行，通常需要多次治疗才能见效。治疗期间需做好防晒措施，避免光敏感反应。光疗不适合孕妇及光敏感体质者。

5、中医调理

中医认为湿疹多与湿热蕴结有关，可辨证使用清热利湿的中药如龙胆泻肝丸、湿毒清胶囊等。外用药可选择青鹏软膏、丹皮酚软膏等。针灸取穴常选曲池、合谷、血海等穴位。中医治疗强调个体化辨证，需由专业中医师指导。治疗期间应忌食辛辣刺激食物。

手上湿疹患者日常应避免接触洗涤剂、化学溶剂等刺激物，必要时戴防护手套。保持手部清洁但不宜过度清洗，水温不宜过高。选择纯棉透气的手套，避免合成材料摩擦刺激。饮食上注意补充维生素和优质蛋白，限制高糖高脂食物。保持规律作息，避免精神紧张。若症状持续不缓解或加重，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下调整治疗方案。湿疹容易反复发作，需要长期坚持科学护理。